ثبت مشاور
» » آموزش شروع سوارکاری و برخی فرمان ها

آموزش شروع سوارکاری و برخی فرمان ها

تاریخ : 1399.02.20
نظرات : 0

پاسارگاد اسپورت : اصول اسب سواری و اسب سواری چندین راه و روش خیلی ساده دارد . ولی همین اصول اگر بدرستی رعایت نشوند ، میتوانند صدمات جبران ناپذیری را به اسب و سوارکار وارد نمایند. در ادامه ، با اصول اولیه سوارکاری آشنا شوید.

 

آموزش سوار کاری مبتدی

 

اصول قبل از سوار کاری

 

حتما از لباس ، کلاه و کفش مناسب برای سوارکاری استفاده کنید تا سلامت شما به خطر نیفتد . عدم توجه به این موارد ، موجب به هم خوردن تعادل و صدمات ناشی از این بی توجهی برای سوار کار خواهد شد.

 

حتما در دفعات اول ، از مربی و یا فردی حرفه ای بخواهید تا موقعیت زین و افسار اسب را بررسی و از درست قرار گیری آنها ، اطمینان حاصل نمایید و حرکات و سوار کاری خود را زیر نظر او انجام دهید تا ایرادات شما را تذکر داده و آن ها را مرتفع نماید .

 

هرگز از پشت به اسب نزدیک نشوید ، چون ممکن است بترسد و لگد بزند . برای این کار ، ابتدا دست خود را برای کفل اسب بگذارید تا متوجه شود که شما پشت او هستید.

 

هنگام نزدیک شدن به اسب ، با او حرف بزنید تا شما را شناخته و متوجه حضور شما و نزدیک شدن شما به خود شود.

 

به آرامی و بدون هیچ ترس و استرسی ، البته با حواس جمع ، اسب را لمس و نوازش کنید و بر او سوار شوید. توجه داشته باشید که اسب ها بسیار باهوشند و کوچکترین ترس و استرس و حرکات شما با این مفاهیم را متوجه می شوند و واکنش نشان می دهند.

 

 

اصول اسب سواری 

 

اسب باید خودش طرف شما بیاید به جای اینکه خودش را از دستان شما بکشد. 

 

باید هر لحظه ، منتظر سرزدن یک حرکت غیر منتظره از اسب زا بدهید . خودتان را برای هر حرکت غیر قابل پیش بینی آماده کنید.

زین و افسار اسب را محکم ببندید .

 

معمولا از سمت چپ ، سوار اسب می شوند ولی بهتر است از سمت راست نیز سوار شوید.

 

اصلی ترین اقدام در سوارکاری ، روش صحیح نشستن روی اسب و حفظ تعادل ، هنگامی که اسب در حال حرکت است ، میباشد .

 

حفظ تعادل ، روی اسب ، با توجه به نحوه نشستن و قرار گیری فرد روی اسب ، بستگی دارد.

 

نحوه قرار گیری و نشستن فرد روی اسب 

 

باید خطی صاف و مستقیم از گوش به سرشانه، به لگن و به پاشنه پا ایجاد شود تا بتوانیم صاف بنشینیم.


وقتی به سوارکار نگاه کنیم باید بتوانیم ایجاد این خط توسط بدن او را ببینیم. 

 اگر این هماهنگی به هم بخورد و پایش کمی جلو بیاید سوارکار حس می­کند دارد از پشت زین می افتد .

اگر پا بیش از حد عقب برود حس می­کند از جلو دارد می­افتد.

   یک سوم کفش‌های شما باید در رکاب باشند و پاها باید به سمت پایین باشند.

 

نحوه قرار گیری دست ها و ارتباط با دهان اسب

 

یک خط صاف دیگر نیز باید ایجاد شود، از آرنج سوارکار تا دهان اسب .

این خط اسب را کنترل کرده و منظور سوارکار را به او می­رساند.

آرنج‌های شما باید با ریتم حرکت به آرامی ، تکان بخورد.



شروع سوار کاری 

 

هدایت اسب به جلو

 

طبق اصول گفته شده ، آرام روی اسب بنشینید .

 

هنگامی که آماده بودید ، توسط پاشنه پا ، اسب را حرکت دهید . 

 

برای شروع حرکت ، بایستی پاهای خود را که البته منظور ، ساق و پاشنه پا است را به بدن اسب بفشارید و کمی جمع کنید . 

حتما این عمل را به آرامی انجام دهید .

 

حالا اسب شروع به حرکت آرام و دویدن آرام ، و یا به قولی یورتمه ، به جلو می کند. اگر اسب راه نیفتاد پیش‌تر ساق پاها فشار دهید .

 

آرنج های خود را آزاد نگه دارید و افسار را نکشید.

 

از جست و خیز و تکان روی اسب ، خودداری نمایید.

 

برای چهار نعل رفتن آرام پاهای خود را به سمت عقب ببرید و فشار دهید. هنگامی که اسب در حال یورتمه رفتن است از این کار استفاده کنید. 

 

هدایت اسب به سمت چپ و راست

 

برای هدایت اسب به چپ و یا راست ، باید مجدد از ساق و پاشنه پا کمک بگیرید. برای دور زدن با اسب، افسار را به راست یا چپ بکشید و با پایی که همان طرف است کمی به اسب فشار بیاورید. 

 

هنگامی که ساق پا و پاشنه پای راست خود را به بدن اسب میفشارید ، اسب به سمت چپ حرکت می کند و هنگامی که ساق پا و پاشنه پا چپ را فشار می دهید ، اسب به سمت راست منحرف می شود.

 

 

متوقف کردن اسب

 

در پایین‌ترین قسمت زین بنشینید و کمی افسار را بکشید. سعی کنید اسب خود را بدون استفاده از افسار نگه دارید . اسب شما باید به موقعیت بدنی شما واکنش نشان دهد. 

 

 

سوار کاری بصورت ایستاده

 

پاشنه‌های خود را پایین ببرید و کاملا در رکاب قرار دهید، اما زیاد کشش ایجاد نکنید. وقتی می‌خواهید به سمت چپ بروید زمانی برخیزید که اسب شانه راستش بالاست و وقتی می‌خواهید به سمت راست بروید زمانی برخیزید که اسب شانه چپش بالاست .

 

سعی کنید با یک نگاه کوتاه موقعیت شانه‌های اسب را بفهمید، تا تعادل شما به هم نخورد .

 

 

توجه

 

پاشنه پا ها باید به سمت پائین و در جهت زاویه مچ پا باشد و همچنان دو خط اصلی از گوش به سرشانه، به لگن و به پاشنه پا، از آرنج تا دهان اسب ، باید حفظ شود . حالت بدن صحیح باشد و چانه بالا قرار گیرد .

 

در کنار یک اسب زانو نزنید و ننشینید . حرکات اسب ها غیر قابل پیش بینی هستند.

 

به طور کلی ، سر را بالا نگه دارید و مانند هنگامی که رانندگی میکنید ، به جلو ، با دقت نگاه کنید و از حواس پرتی خودداری نمایید. 

 

حرکات اسب و راهی که تا مقصد طی میکنید را با تمرکز و حواس جمع بپیمائید .

 

زیاد افسار اسب را نکشید . کشیدن ناگهانی افسار باعث ترس اسب می‌شود و او ممکن است بیشتر بدود . اسب‌ها عادت دارند که به آرامی هدایت شوند.

 

 

سوار کاری و گذران وقت با اسب ها بسیار لذت بخش و شیرین است . 

 

امیدواریم از لحظاتی که با موجود دوست داشتنی سپری میکنید ، لذت ببرید .

 




دسته بندی :  اسب دوانی

نظر دهید :

نام شما : *
ایمیل شما :*
نظر شما :*
کد امنیتی : *
عکس خوانده نمی شود

بالا